Батурин А. К., Гаппаров М. М., Коровников К. А. Десять шагов к стройной фигуре купить

Москва: Советский спорт, 1992 г., 155 с., ил.
Мягкий переплет, уменьшенный формат.

Брошюра содержит рекомендации ведущих специалистов Института питания Академии медицинских наук СССР людям, имеющим избыточный вес и страдающим ожирением.
Десять разделов - это "шаги" к достижению поставленной цели: похудеть, приобрести красивую осанку, избавиться от некоторых дефектов фигуры.
Специальные комплексы гимнастических упражнений и советы по нормализации питания с помощью низкокалорийных диет, состоящих из доступных всем продуктов, помогут каждому, кто в этом заинтересован, составить собственную программу сбалансированного рациона и повышения двигательной активности.

В хорошем состоянии. Библ. отметки.