Москва, «Медицина», 1991 г., 256 с., ил.
Мягкий переплёт.
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания. Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей.
www.pozvonochnik.info/text/24/content/556/
www.koob.ru/zubkov_a/hatha_yoga_dla_nachinayushih
В хорошем состоянии.