Гиль К. Таэквон-до. Корейский боевой вид спорта купить

Ростов-на-Дону: Феникс, 1998. — 224 с.: ил.
Мягкий переплёт.

Таэквондо - это многовековое корейское боевое искусство, в котором на первом плане удары ног, завоевавшее сторонников во всем мире и как боевой вид спорта, и как способ самозащиты. В 1988 году таэквондо в качестве показательной дисциплины было включено в программу Олимпиады в Сеуле. Настоящее издание представляет читателю хорошо иллюстрированные примеры-упражнения по основным приемам таэквон-до и дает многочисленные практические указания относительно проведения тренировок и спортивных состязаний. Завершает этот учебник описание порядка проведения экзаменов Немецкого созда таэквон-до. Константин Гиль является обладателем 5-го дана, опытным учителем таэквон-до и по долгу службы издает официальный журнал Немецкого союза таэквон-до "Таэквондо актуэлль".
В книге представлено таэквондо версии ВТФ.
Предисловие
Корейские термины
Основная техника
Приёмы рук
Приёмы для постановки блока
Приёмы ног
Части рук и ног,применяемые для нападения и блоков
Одежда и церемониал
Спарринг и схватка
Порядок экзаменов Немецкого союза таэквон - до
Первые девять Hyongs
www.twirpx.com/file/2529359/

В хорошем состоянии, на обложке и четырёх листах есть пятна от влаги, остальные страницы- в очень хорошем состоянии.